Ausgebrannt? Menschen, welche ausgebrannt sind, brauchen nur folgendes tun: Eine Pause einlegen, entspannen und sich erholen. Danach sollten sie sich gut überlegen, wie sie den Rest ihres Lebens verbringen, was sie arbeiten und wie sie wirklich leben wollen. Und dann, dann sollten sie genau dies in Angriff nehmen. Bruno Würtenbergers Slogan: Burn-In statt Burn-Out!

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Burnout im Trend!

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Klartext ist spirituelle Psychologie vom Feinsten.
Bruno Würtenberger

Burnout, ein Zustand, welcher dadurch entsteht, dass man Jahrelang dem Geld nachrennt und ein Leben gelebt wird, welches nicht den eigenen Vorstellungen entspricht. Burnout ist also keine Krankheit! Es ist eine Folge der eigenen Lebenseinstellung. Es versteht sich also von selbst, dass es dagegen also auch niemals ein Medikament geben kann. Was aber nicht bedeutet, dass Burnout deswegen unheilbar wäre. Im Gegenteil!

Wir sollten für eine Sache brennen können, dann sind wir glücklich und erfüllt. Aber wir sollten auch darauf achten, nicht zu verbrennen. Die Gefahr, dass man verbrennen könnte besteht nur dort, wo man zu viele Kompromisse mit dem persönlichen Lebenssinn machen muss. Es ist und wird also immer entscheidender, dass jeder seine Berufung verwirklicht und nicht einfach nur irgendeinen Job macht um ein Auskommen zu haben.

Früher, als die Menschen noch gerne und von Herzen dienten, kannte man so etwas wie Burnout nicht. Burnout ist eine sehr moderne Angelegenheit jener Menschen und zu 99% nur in Industriestaaten vorkommend. Obwohl viele Menschen früher viel härter geschuftet haben, ist es nicht zum Burnout gekommen. Burn-Out heißt ausbrennen. Auszubrennen kann aber nur dann passieren, wenn man überfordert ist. Und überfordert zu sein, einerlei ob im Beruf oder Privat mit Haus, Hof und Kindern geschieht nur dann, wenn man die entsprechende Aufgabe nicht als Vision hat. Ob dies nun ein Job ist

oder die Aufgabe als Hausfrau und Mutter, spielt keine Rolle. Wenn es nicht genau das ist, was Du auch wirklich tun, wofür Du leben möchtest, dann besteht die Gefahr, sich eines Tages als ausgebranntes Häufchen Elend am Boden wiederzufinden.

Mach mal Pause!

Menschen, welche ausgebrannt sind, brauchen nur folgendes tun: Eine Pause einlegen, entspannen und sich erholen. Danach sollten sie sich gut überlegen, wie sie den Rest ihres Lebens verbringen, was sie arbeiten und wie sie wirklich leben wollen. Und dann, dann sollten sie genau dies in Angriff nehmen. Man wird nämlich nicht ausgebrannt vom vielen Arbeiten, sondern davon, dass man nicht sein eigenes Leben lebt! Aktivität ist eher ein Heilmittel als der Verursacher des Burnouts.

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Die Welt in welcher wir leben und das, was wir in unserem Leben an Erfahrungen machen, hängt immer mit dem Zusammen, der es erlebt. Deine Welt – Du bist der, welcher sie erschafft so, wie sie für Dich gerade ist. Deine Probleme – Du bist derjenige welcher sie erschaffen hat. Deine Krankheiten – wer ist wohl hier verantwortlich? Wer wenn nicht auch Du und wann willst Du dies akzeptieren, wenn nicht heute? Wenn es Dir schon heute gelingt, meine Sichtweise zu teilen, dann wirst Du wieder voll handlungsfähig. Ansonsten wird eben Dein Therapeut, Arzt oder Psychologe tätig.

Hier zum Schluss nochmals mein Burnout-Slogan:

Burn-In anstatt Burn-Out !

©Bruno Würtenberger

Weitere inspirierende Beiträge unseres Gastautors Bruno Würtenberger findest du in seinen Autorenblog.

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Über den Autor

Bruno Würtenberger

Bruno Würtenberger geb. 1960 in Zürich ist Bewusstseinsforscher mit Leib und Seele. Er lebt zurückgezogen im Zürcher-Oberland, hat einen Sohn und eine große Vision: Eine friedliche, glückliche und erfolgreiche Gemeinschaft aller Menschen, welche in Harmonie mit der Natur leben.

Er entwickelte das FreeSpirit®-Bewusstseinstraining, schrieb mehrere Bücher, darunter der Bestseller "Klartext – Lustvoll leben in echter Liebe zu sich selbst und anderen".

Bruno Würtenberger ist gefragter Dozent an in- und ausländischen Fachkongressen und besticht mit seiner humorvollen und charismatischen Art. So auch beim 5. Bleepkongress, an dem er als Referent zu Gast war.

Zudem gründete er das Kinderhilfswerk „FreeSpirit®-Compassion“, welches weltweit Kinder in Not unterstützt.

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