Category Archives: Psyche und Geist

Burnout – Krankheit ohne Perspektive oder die Chance für einen Neuanfang?

In Deutschland leiden 87 % der Menschen an übermäßigem Stress, wobei jeder Zweite der Meinung ist, Burnout gefährdet zu sein. 6 von 10 Der Befragten klagen über typische Burnout-Symptome wie anhaltende Erschöpfung, innere Anspannung und Rückenschmerzen. Das ist ein echtes Problem, wenn man bedenkt welch weitreichende Folgen ein Burnout sowohl für den Betroffenen selbst als auch sein Umfeld haben kann. Sogar Kinder seien mittlerweile von der sogenannten Erschöpfungsdepression betroffen. So ergab die WHO Studie „Health Behaviour in School-aged Children“, dass bereits 30 % unserer Kinder sich unnormal erschöpft fühlen. Ein Burnout muss aber nicht zwingend das Ende bedeuten. Wir können ihn auch als Hilfeschrei unseres Körpers deuten und versuchen, ihn ins Positive zu lenken. Und wie das funktioniert, erfährst Du in folgendem Artikel.

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Das „da draußen.“ – Wie wir zunehmend den Bezug zur Natur verlieren

In den letzten Jahren ist einiges passiert auf unserer Welt. Wir waren weltweit mit Diktatoren konfrontiert, mit Kriegen, Gewalt, Krisen und Naturkatastrophen größten Ausmaßes. Das geht schon eine ganze Weile so und immer mehr Leute fragen sich, woran das liegt. Wo kommt dieses Ungleichgewicht her, dieser immense Hass untereinander und das Misstrauen unserer Umwelt gegenüber. Karl Gamper, ein österreichischer Autor und Coach hat sich diesen Fragen angenommen und seine Auffassung der Dinge in seinem Schreiben „Der verdrehte Kalender“ festgehalten.

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Pandemie der Einsamkeit – Was tun gegen Alleinsein in Corona-Zeiten?

Es scheint als würde die Corona-Pandemie nie enden. Maskenpflicht, Verweilverbote, Versammlungsverbote und was ihnen nicht noch alles einfällt, um zu verhindern, dass wir krank werden. An die Einsamkeit und das Alleinsein vieler denken unsere Politiker beim Verfolgen ihrer Ziele allerdings nicht. Nicht jeder hat eine Familie zu Hause und würde sich eher ein wenig Ruhe wünschen, anstatt 27/7 Menschen um sich zu haben. Vor allem Singles leiden unter den Maßnahmen und wissen unter der ständigen Begleitung der eigenen vier Wände oft nichts mit sich anzufangen. Was also tun gegen die Einsamkeit, welche Möglichkeiten gibt es, um auch als Single in Zeiten der Pandemie nicht einzugehen?

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Unsere Smartphone-Sucht – Screened Out

Technologie kann uns zwar verbinden, aber wenn wir nicht aufpassen, kann sie uns auch kontrollieren. Digitale Verbindung ist heute wichtiger denn je. Und es gibt zahllose nützliche Erfindungen, die digitale Welt zu nutzen. Lernen aus der Ferne, Meetings aus der Ferne, Kontakt zu Freunden und Familie… Doch schnell kann das „Nur mal kurz nachschauen“ in stundenlanges Scrollen ausarten. Wie können wir unsere Zeit am Bildschirm gesünder und produktiver gestalten?

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Xbox, iPhone, Socken…? Das sinnvollste Weihnachtsgeschenk!

In diesem Jahr wird Weihnachten wohl anders ausfallen, als wir es uns wünschen – doch das soll kein Grund sein, die Bescherung ausfallen zu lassen! Aber willst Du wirklich schon wieder Socken, Krawatten und Pralinen verschenken? Oder dafür sorgen, dass die großen Konzerne noch größer werden? Wie wäre es mit einem Geschenk abseits des Massenkonsums, das Deine Liebsten nachhaltig weiterbringt, für Inspiration, neues Wissen und Unterhaltung sorgt? Dieses Geschenk beinhaltet eine Reise, die wir trotz Reiseverbot antreten können: Die Reise zu uns selbst!

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Psyche und Geist
Die menschliche Psyche und der Geist sind schon lange keine unerklärlichen Rätsel mehr. Gerade im Bereich der Hirnforschung sind bahnbrechende Erkenntnisse schon vorhanden. Was mit Gedankenkraft möglich ist, wird immer mehr zur gelebten Realität unseres Lebens. Ein faszinierender Einblick in die Welt von Psyche & Geist...
Neu im Bereich «Psyche und Geist»
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Top 10 des Monats in «Psyche und Geist»
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Ein indischer Mystiker erklärt warum "positives Denken" so gefährlich ist
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Ein indischer Mystiker erklärt warum "positives Denken" so gefährlich ist

Hilft uns positives Denken, ein bedeutungsvolleres und erfüllenderes Leben zu führen? Der indische Mystiker Osho sagt NEIN, positives Denken ist sogar gefährlich.
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Das „da draußen.“ – Wie wir zunehmend den Bezug zur Natur verlieren
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EMOTION jetzt in deutscher Sprache!
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EMOTION jetzt in deutscher Sprache!

Emotion – der Schlüssel zur Gesundheit ist als Einzel-DVD in deutscher Sprachfassung erhältlich. Und es gibt noch mehr gute Neuigkeiten. Wir haben gratis Praxisvideos für Dich online gestellt. Des Weiteren kannst Du Emotion – der Schlüssel zur Gesundheit in voller Länge auf maona.tv sehen.
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Wissenschaft bestätigt: Reinkarnation ist mehr als wahrscheinlich
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Wissenschaft bestätigt: Reinkarnation ist mehr als wahrscheinlich

Reinkarnation ist selbst für die Wissenschaft immer wahrscheinlicher. Dies belegen, wie hier im Beitrag, offenbar zahlreiche Fälle aus nicht stark religiös verwurzelten Kulturen. Bedeutet dies mehr Achtsamkeit zu uns und unserer Umwelt?
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Forschung bestätigt: Die Seele stirbt nicht und geht in den Kosmos zurück
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Forschung bestätigt: Die Seele stirbt nicht und geht in den Kosmos zurück

Wo hat die Seele ihren Sitz und wohin geht sie nach dem Tod? Bisher blieb dies offen, nun gibt es erste klare wissenschaftliche Aussagen.
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Pandemie der Einsamkeit – Was tun gegen Alleinsein in Corona-Zeiten?
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Burnout – Krankheit ohne Perspektive oder die Chance für einen Neuanfang?
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In Deutschland leiden 87 % der Menschen an übermäßigem Stress, wobei jeder Zweite der Meinung ist, Burnout gefährdet zu sein. 6 von 10 Der Befragten klagen über typische Burnout-Symptome wie anhaltende Erschöpfung, innere Anspannung und Rückenschmerzen. Das ist ein echtes Problem, wenn man bedenkt welch weitreichende Folgen ein Burnout sowohl für den Betroffenen selbst als auch sein Umfeld haben kann. Sogar Kinder seien mittlerweile von der sogenannten Erschöpfungsdepression betroffen. So ergab die WHO Studie "Health Behaviour in School-aged Children", dass bereits 30 % unserer Kinder sich unnormal erschöpft fühlen. Ein Burnout muss aber nicht zwingend das Ende bedeuten. Wir können ihn auch als Hilfeschrei unseres Körpers deuten und versuchen, ihn ins Positive zu lenken. Und wie das funktioniert, erfährst Du in folgendem Artikel.
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Achtsamkeit: Pflichtfach in Englands Schulen
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Achtsamkeit: Pflichtfach in Englands Schulen

Versagensängste, Leistungsdruck, unruhige, schlaflose Nächte. Stress scheint alltäglich geworden zu sein und betrifft immer mehr Kinder bereits in der Grundschule. England hat die Notbremse gezogen und reagiert auf die steigende Zahl „psychisch auffälliger“ Kinder mit dem Pflichtfach Achtsamkeit. Doch nicht nur bei Kindern, auch bei Erwachsenen steigt der Stresslevel.
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